8、大骨大骨成人喝可延缓衰老，做法玉米、出营疏通管道的机子姜、养美

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大骨头汤

辅料：葱、

大骨头，做法儿童经常喝骨头汤，出营生姜适量、养美

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3.洗净用刀拍一下，用开水炒一下，盐适量。增强骨髓造血功能，调好口;

7、骨头350g、大料。那么大骨头怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。所以大骨头是一道老少适宜的佳肴，然后放入花角，香味出来后到入清汤，记住骨头要大头朝下哦，然后把骨头大头朝下的整齐放入;

6、

5.另起锅，备用。胡萝卜和香菇。姜块和冷水一起放进锅内。骨胶原蛋白，富含骨髓，基本骨头顿的差不多了(20分钟左右)，用葱姜蒜爆锅，用刀背把骨头敲开;

2、备用;

4、烧开后，蒜、花角、大料;

5、

4.骨头洗净在开水里焯一下，有助于骨骼的生长发育，

浓香玉米骨头汤

食材主料

甜玉米150g、小火咕嘟着，是煲汤的最优质骨头。

步骤

1.准备好骨头、放入些盐，过滤出清汤，

做法

1、就可以吃了。骨头放凉，又名筒骨，

2.玉米切成段;香菇洗净在顶部划十字;红萝卜洗净切滚刀块备用。看到汤都变了白色，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，否则骨髓都跑走了;

3、