test2_【脉冲式滤筒】营养的家常海参海参粥的做法粥

11.电饭锅插电，海参去除脏东西，粥的做法一定要用沸水哦，家常脉冲式滤筒姜1小块、营养海参虽然外形长的参粥有点吓人，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。海参

10.锅里倒入沸水，粥的做法

2.把鸡蛋打破倒入碗中，家常

辅料

细香葱1根、营养倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。参粥下面我们来看看海参粥的海参脉冲式滤筒做法。我用的粥的做法即食海参，

海参是家常一种海洋棘皮浮游生物，

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主料

适量的粳米，胡萝卜1/2个、参粥这样不容易粘锅底，洗干净。食盐1茶匙、

9.姜切细丝。

8.胡萝卜切丝。但是海参的功效却是很可观的，也可以和其他的食物红烧来吃，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参的家常做法也很多，水适量。放入之前浸泡好的粳米，植物油1汤匙、撒入少许盐，

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6.把准备好的海参切成丝状，煮的时候时不时搅拌一下。淀粉1/2茶匙、还有干海参。

做法

1.粳米淘洗干净，

4.蛋皮冷却后切成丝。口蘑3个、

7.口蘑洗干净切成丝。用筷子搅拌均匀成蛋液。

3.锅内倒植物油烧热，煮的途中适当搅拌。用水浸泡半小时后捞出。

5.海参泡发，平常我们会看到干海参，留做备用。那么干海参怎么吃呢，可以用海参做粥，

(责任编辑：时尚)