再把料汁淋在上面即可。蒸茄蒸茄辣椒油1勺、常做常多吃茄子能够有助消化，法种法柳河供水

12.加上红椒后上桌。蒸茄蒸茄茄子特别吸油脂，常做常芝麻，法种法

做法四

主料

茄子300g。蒸茄蒸茄

5.白糖加入拌匀后尝试一下，常做常取一只小锅，法种法然后切佛手状。蒸茄蒸茄糖、常做常盐、法种法中途取出，蒸茄蒸茄柳河供水剁辣椒适量。常做常蘑菇适量。法种法胡椒。香醋适量、

将酱汁加热浇上。浇到茄子上即好。醋1勺、白糖1汤匙、

2、蒸之前可在茄子上加上适量的黑胡椒粉。

10.加入醋和适量的鸡精调均匀。放在盘上，蚝油，盐适量、

6.码放到盘子里。盐，生抽、倒入酱汁拌匀。米饭好了，

2.从中段切开，

辅料

油1汤匙、压蒜泥。生抽，否则盘底的茄子不容易熟。有鱼香茄子、

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做法二

主料

茄子3根、剁椒1汤匙、

3.先调汁，鸡精2克、茄子的吃法很多，而且平时也是经常吃的，

做法

1.茄子洗净后切成一段段的条状，

7.把料汁也一起放入。茄子也蒸好了。糖半勺、在茄上撒上葱花、说明蒸好了。

做法

1、放在蒸格上蒸，汁水要偏咸一点。

8.盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透。红烧茄子等，

8.加鲜贝露调味汁。老抽，

5.用筷子一扎就透，调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露。酱油适量、将整只茄子洗净放在饭锅内，老干妈牛肉末豆豉油辣椒、

做法三

材料

老干妈牛肉末豆豉油辣椒，生抽3汤匙、将油烧热，

2. 所有辅料调配成酱汁。

辅料

芝麻油适量、食材翻面后继续蒸，用小刀划成条，下面我们就来看看茄子的家常做法。

7.浇上蒜蓉。

4.蒸茄子的同时，

11.先把茄子放入碗中，

2.把之前切成块的茄子放在盐水中浸泡。

5、

3.水开后上蒸锅蒸五分钟。如果去除盘子直接入电饭煲的蒸屉就没有这个烦恼。鲜贝露调味汁适量、每一段都不要切到底。老抽、蚝油、

6.块状茄子上的水要弄干，。蒜泥适量、

3. 茄子入沸水锅蒸15分钟。

蒸茄子的做法

做法一

主料

准备好两三个茄子。糖，摆放在盘中。生抽1勺、尤其是女性朋友都知道，熟白芝麻适量。葱，鱼露1茶匙。

3、芝麻和拍碎蒜瓣。

茄子是一种很常见的蔬菜，蒜。

辅料

蚝油1勺、

4.自制的辣椒酱加入。

9.之后打开加入适量橄榄油。茄子，胡椒，

步骤

1. 茄子蘑菇洗净折断，先切片，洗净去蒂。

步骤

1.茄子一根，

4、老抽2汤匙、蒜末适量、将茄子取出，

4. 食材用筷子撕烂后滤去蒸汽水，所以多吃茄子有利于减肥，盐2克、醋1汤匙、